Thursday, January 14, 2016

مغز سالم 'در گروی پای قوی است'



مغز سالم 'در گروی پای قوی است'
از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است اما اکنون محققان می گویند ذهن سالم ممکن است در گرو پاهای قوی باشد.

به گزارش بی بی سی، به عقیده پژوهشگران کینگز کالج لندن، قوت پاها معیار خوبی است که نشان می‌دهد آیا فرد به اندازه‌ای که برای سلامت مغز لازم است ورزش می‌کند یا نه.

فراخوان جشنواره ادبیات برلین به حمایت از اشرف فیاض، شاعر مرتد محکوم به اعدام



رادیو زمانه : فراخوان جشنواره ادبیات برلین به حمایت از اشرف فیاض، شاعر محکوم به اعدام
جشنواره بین‌المللی ادبیات در برلین (ilb) از همه انسان‌ها، نهادها، مدارس و رسانه‌هایی که برای آن‌ها آزادی و حقوق شهروندی اهمیت دارد دعوت کرده است که ۱۴ ژانویه ۲۰۱۶ در سزاسر جهان با خواندن و انتشار اشعاری از اشرف فیاض، از این شاعر فلسطینی محکوم به اعدام در عربستان سعودی دفاع کنند.

رابطه استرس با بیماری ها




به گزارش وبسایت آتلانتیک شارون برگکویست، استاد داروشناسی دانشگاه اموری در آمریکا، می گوید هنگام استرس هورمون‌های کورتیسول، آدرنالین و نوراپینفرین در بدن ترشح می‌شود.

آدرنالین سرعت ضربان قلب را بالا می‌برد و می‌تواند باعث بالارفتن فشار خون هم شود. کورتیسول باعث تغییراتی در رگ‌ها می‌شود که در درازمدت می‌تواند امکان حمله قلبی و سکته را بالا ببرد. همزمان مغز هم کار معمول‌ش را متوقف می‌کند تا به اعضای بدن درباره استرس و منبع آن پیغام دهد. نتیجه این پیغام همان حس «دل و روده‌ام می‌پیچد» است که گاهی در زمان استرس حس می‌کنیم. این حس می‌تواند منجر به مختل شدن کار دستگاه گوارش بدن و تأثیر بر کار باکتری‌های مفید روده شود.

 از طرفی کریستول می‌تواند باعث بیشتر شدن اشتها و در نتیجه پرخوری شود که حاصلش چربی‌هایی است که در دور شکم ذخیره می‌شوند؛ این چربی‌ها خطر بیماری‌های مزمن را بالا می‌برد. وقتی استرس دایمی شود، بر فعالیت سیستم ایمنی بدن هم اثر می‌گذارد: زمان بهبود جراحات و آسیب‌ها طولانی‌تر می‌شود و بدن در برابر بیماری‌های عفونی ضعیف‌تر می‌شود.

بیشترین خطر اما متوجه کسانی است که به طور دایم در معرض استرس قرار دارند. ساعت‌های طولانی کار کردن و با ضرب‌الاجل‌های مختلف، نگران کرایه و خرج خانه بودن، فکر کردن بیش‌از حد  به وضع بچه‌ها و.. همه به اضافه شدن استرس کمک می‌کنند.

 توصیه دکتر برگکویست نگاه کردن به عوامل استرس‌زا، به عنوان چالش‌هایی است که می‌شود از پس آنها بر آمد و آنها را تحت کنترل خود درآورد قبل از آنکه آنها بدن و سلامتی را کنترل کنند.

خاستگاه وحی در شعور خودآگاه آدمی، حبیب‌الله پیمان



خاستگاه وحی در شعور خودآگاه آدمی، حبیب‌الله پیمان
توهمات  یک منورالفکر شیعه

.تلاش‌های علمی و غیرعلمی منکران وحی، و نیز اصرار گروه‌های سلفی و تکفیری یا سخت‌کیشان بر حفظ تعدادی اندیشه‌های خردستیز و برخی رفتار‌ها و کنش‌های خشن و نفرت‌انگیز، هیچ‌یک باعث حذف دین از زندگی بشر نشده است. آمیختگی دین با زندگی آدمی به گونه‌ای عمیق و ریشه درهستی آدمی دارد که به نظر نمی‌رسد از آن قابل تفکیک باشد .